วินัยทหาร ต้าน COVID-19 รู้..ล้าง..เลี่ยง..ลด
1. รู้ กระจ่าง
– กำลังพลมีความรู้ ความเข้าใจ COVID-19 เป็นอย่างดี
2. ล้าง ต้องให้เกลี้ยง
– ล้างมือ ล้างบ่อยๆ ให้สะอาดที่สุดด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์
– ล้างมือ/ภาชนะ ก่อนทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ
3. เลี่ยง ต้องเป็นกฎ
– เลี่ยง ไม่สัมผัสใบหน้า ขยี้ตา หรือแคะจมูก
– เลี่ยง การเข้าร่วมกิจกรรมหมู่ พื้นที่แออัด โดยเพิ่มระยะห่าง 1-2 ม.
– เลี่ยง การสัมผัสกับผู้ป่วย หรือพื้นผิวสาธารณะ
4. ลด ทุกความเสี่ยงการแพร่ระบาด
– สวมหน้ากากอนามัยในที่ชุมนุมชน
– เมื่อไอหรือจาม ให้ปิดปากด้วยข้อพับแขน
– หมั่นทำความสะอาดสถานที่ รักษาสุขภาพและสุขอนามัยส่วนตัว
– รู้สึกมีไข้ ไอ เจ็บ คอ ให้รีบสวมหน้ากากอนามัย ต้องรายงาน ผบช. แล้วรีบไปพบแพทย์
#covid-19 ป้องกันได้
ขอบคุณข้อมูล : เพจ ข่าวทหาร